Vermissen muss nicht so weh tun!
Dieser Kurs ist der einfachste Weg, emotional stärker zu werden, damit dich die Sehnsucht und das Vermissen in deiner Fernbeziehung nicht so mitnehmen.
Die Resilienz-Formel
Deine Emotionen können dir dein Leben zur Hölle machen. Sie können aber auch die Quelle deiner Stärke und deines Glücks sein.
Der Unterschied zwischen diesen Extremen liegt einzig und allein in deiner Fähigkeit, mit ihnen umzugehen. Leider hat uns nie jemand beigebracht, wie das geht. Und so sind die meisten von uns der emotionalen Achterbahn, die eine Fernbeziehung mit sich bringt, schutzlos ausgeliefert.
Dieser Online-Kurs wird das ändern. Hier lernst du ein komplettes System, mit dem du in der Lage sein wirst, nicht mehr der Spielball, sondern der Steuermann deiner Emotionen zu werden.
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Das erwartet dich, wenn du heute startest
Direkt nach der Bestellung bekommst du eine Email mit den Zugangsdaten und kannst dir sofort das erste Video anschauen. Im Kurs erwarten dich 12 Videos, verschiedene Übungen und interaktive Meditationen, mit denen du in kürzester Zeit emotionale Blockaden auflösen kannst.
Erkenne Emotionale Loops und löse sie auf
Lerne deine Emotionalen Trigger frühzeitig zu erkennen und sie mit effektiven Strategien zu entschärfen
Entkopple Gefühle von toxischen Gedanken
Bestimmte Gedanken, lösen bei dir zuverlässig Traurigkeit oder andere Gefühle aus, bis du die Emotionen von den Gedanken löst
Lerne die 4 Schritt Gefühls-Formel
Mit einem einfachen Prozess kannst du deine Emotionen verorten und ihnen in kürzester Zeit die Intensität nehmen
Wechsle von Low-Level zu High-Level-Emotions
Stell dir vor, du könntest in einem Moment von Traurigkeit zur Vorfreude auf das nächste Treffen wechseln
Die Resilienz-Formel beinhaltet
Modul 1: Bestimme dein Ziel und triff eine Entscheidung
Im ersten Modul wirst du eine Bestandsaufnahme deiner Beziehung machen. Was genau bedeutet Fernbeziehung in eurem Fall? In was für Situationen fühlst du dich besonders gut? Und was sind die Situationen, Gedanken und Zeitpunkte, die schlechte Gefühle triggern?
Im Anschluß wirst du eine Entscheidung treffen, die einiges verändern wird.
Module 2: Gedanken vs. Gefühle
In diesem Modul erfährst du mehr darüber, wie Gedanken, Gefühle und die Dinge, die du im Außen erfährst, zusammenhängen. Dieses Modul wird dir neue Klarheit bringen.
Module 3: Die 4 Schritte Resilienz-Formel
Mit dieser einfachen und bewährten Formel wirst du emotionale Anspannungen in kürzester Zeit auflösen können. In diesem Modul lernst du die Formel kennen und wirst beginnen, sie direkt anzuwenden.
Wer ist Niklas?
Niklas Löwenstein
Als Beziehungs-Coach und Bestseller-Autor hilft Niklas Paaren dabei, liebevollere und leidenschaftlichere Beziehungen zu führen.
Dabei ist ein besserer Umgang mit den eigenen Emotionen ein Grundpfeiler seiner Arbeit mit Paaren.
Mit seiner Frau lebte er 2 Jahre in einer Fernbeziehung, bevor sie in Köln zusammenzogen. Heute sind sie verheiratet und haben 2 Kinder.
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